Habilidades para la crianza y la familia — 8 horas

Módulo 1: Comunicación saludable y conciencia emocional — Lección 1: Escuchar y validar

Módulo 1: Comunicación saludable y conciencia emocional — Lección 2: Entrenamiento emocional y cómo nombrar los sentimientos

Módulo 1: Comunicación saludable y conciencia emocional — Lección 3: Desescalada de conflictos y resolución de problemas

Módulo 1: Comunicación saludable y conciencia emocional — Lección 4: Reparar después de un conflicto

Módulo 2: Comprensión del desarrollo infantil — Lección 1: Conceptos básicos del nacimiento a los 5 años: Apego, rabietas, tiempo de reflexión

Módulo 2: Comprensión del desarrollo infantil — Lección 2: De 6 a 10 años: Rutinas, tareas domésticas y motivación

Módulo 2: Comprensión del desarrollo infantil — Lección 3: Preadolescentes de 11 a 13 años: Autonomía dentro de límites

Módulo 2: Comprensión del desarrollo infantil — Lección 4: Adolescentes de 14 a 17 años: Riesgos, decisiones y vida digital

Módulo 3: Técnicas de disciplina positiva — Lección 1: Constancia: reglas y rutinas que perduran

Módulo 3: Técnicas de disciplina positiva — Lección 2: Consecuencias naturales y lógicas

Módulo 3: Técnicas de disciplina positiva — Lección 3: Tiempo de entrada vs. Tiempo de salida: cuándo y cómo

Módulo 3: Técnicas de disciplina positiva — Lección 4: Habilidades de enseñanza: Indicaciones, práctica y elogios específicos

Módulo 4: Crianza compartida y cooperación familiar — Lección 1: Conceptos básicos de la crianza compartida centrada en el niño y BIFF

Módulo 4: Crianza compartida y cooperación familiar — Lección 2: Calendarios, intercambios y documentación

Módulo 4: Crianza compartida y cooperación familiar — Lección 3: Crianza compartida paralela frente a cooperativa

Módulo 4: Crianza compartida y cooperación familiar — Lección 4: Límites, reglas para evitar triángulos amorosos y situaciones de alto conflicto

Módulo 5: Manejo del estrés para padres — Lección 1: Conceptos básicos del sistema nervioso y la ventana de tolerancia

Módulo 5: Manejo del estrés para padres — Lección 2: Sobrecarga emocional y reinicios de 60 segundos

Módulo 5: Manejo del estrés para padres — Lección 3: Trampas mentales, TCC-Lite y guiones breves

Módulo 5: Manejo del estrés para padres — Lección 4: Prevención del agotamiento: sueño, alimentación y movimiento